Mein Weg zum Abnehmexperten

Wie oft bin ich mit meinen Abnehmversuchen gegen eine Wand gelaufen. Crashdiäten, die anfangs funktionierten und dann im Desaster endeten. Mir jeden Abend ein Loch in den Bauch gehungert, nur um dann vor Heißhunger alles zu verschlingen, was der Kühlschrank hergab. Diese Verzweiflung, wenn trotz aller Bemühungen die Waage einfach nicht das zeigt, was man sich erhofft.

Die Knie- und Rückenschmerzen beim Treppensteigen, das Unbehagen in sozialen Situationen und das stetige Sinken meines Selbstwerts – all das war meine Realität. Der Traum vom flachen Bauch schien unerreichbar, egal was ich versuchte.

Der Wendepunkt – Als ich endlich verstand, was wirklich funktioniert

"Es war der absolute Tiefpunkt. Nach meiner fünften gescheiterten Crashdiät stand ich vor dem Spiegel und schwor mir: Nie wieder."

Es war der absolute Tiefpunkt. Nach meiner fünften gescheiterten Crashdiät stand ich vor dem Spiegel und schwor mir: Nie wieder. Nie wieder dieser Kreislauf aus kurzzeitigem Erfolg und langfristigem Scheitern. Nie wieder verzichten auf alles, was ich liebe.

Ich hatte alles probiert. Low Carb, Keto, Intervallfasten, abnehmen mit Shakes – jede verdammte Trenddiät, die versprach, schnell Gewicht zu verlieren. Doch immer das gleiche Ergebnis: Am Anfang purzeln die Kilos, doch dann folgt der Heißhunger, die Fressattacken, die Verzweiflung. Und am Ende – mehr Gewicht als zuvor.

Dann kam meine Erleuchtung: Was, wenn das Problem nicht beim Essen liegt, sondern beim Verzicht?

Ich begann zu recherchieren, zu experimentieren, alles in Frage zu stellen, was ich über Abnehmen zu wissen glaubte. Und ich entdeckte etwas Revolutionäres: Man kann Pizza, Burger und Kuchen essen – und trotzdem abnehmen! Der Schlüssel lag nicht im Verzicht, sondern im System.

Die Transformation, die mein Leben veränderte

Der Moment, als meine Lieblingsjeans wieder passte – unbeschreiblich. Das Gefühl, ins Schwimmbad zu gehen, ohne mich verstecken zu wollen – befreiend. Keine dummen Blicke mehr in der Sauna, kein verlegenes Wegsehen, wenn ich mein T-Shirt auszog.

Mein Doppelkinn verschwand, mein Gesicht bekam wieder Konturen, meine Augen strahlten wider. Ich fühlte mich wie neugeboren – voller Energie, Vitalität und Lebensfreude. Ich schlief besser, hatte mehr Ausdauer und zum ersten Mal seit Jahren schaute ich gerne in den Spiegel.

Es war nicht nur eine körperliche Transformation. Mein ganzes Leben veränderte sich. Mein Selbstbewusstsein kehrte zurück. Ich traute mich wieder, auf Menschen zuzugehen. Dating wurde plötzlich zu etwas, auf das ich mich freute, statt es zu fürchten.

Meine Transformation

Vorher

Nachher

Der Moment, der alles veränderte

Als ich den Schritt in die Selbstständigkeit wagte, veränderte sich mein eigenes Leben grundlegend. Plötzlich wusste ich, wie es sich anfühlt, 50, 60 oder manchmal sogar 70 Stunden pro Woche zu arbeiten. Ich kannte diesen intensiven Tunnelblick, wenn man seine ganze Energie auf eine Mission richtet.

In diesen anstrengenden Wochen hatte ich eine Erkenntnis, die mein komplettes Verständnis von Abnehmen revolutionierte: Die klassischen Diätansätze sind ein Witz für Menschen, die wirklich im Leben stehen.

Die schmerzhafte Wahrheit über Diäten

Ich sah es kristallklar vor mir. Führungskräfte, Selbstständige, Eltern, Menschen mit großer Verantwortung – sie können nicht ständig hungern oder auf jedes Stück Kuchen bei Firmenevents verzichten. Sie haben keine Zeit, sich ständig im Spiegel anzuschauen und sich zu schämen, wenn die nächste Diät wieder scheitert. Sie können keine komplizierten Mahlzeiten planen, wenn Meetings sich bis in den Abend ziehen. Und sie brauchen definitiv keinen weiteren Schlag für ihren Selbstwert in ihrem ohnehin fordernden Alltag.

Diese Menschen verdienen etwas Besseres als "Verzichte einfach auf alles, was schmeckt und lebe mit deinen Knie- und Rückenschmerzen". Sie brauchen ein System, das in ihr Leben passt – nicht umgekehrt, und das sie vor unkontrollierbaren Fressattacken bewahrt.

Der Aufbau einer neuen Vision

Diese Einsicht wurde zur treibenden Kraft meiner Arbeit. Ich fokussierte mich vollständig darauf, ein Abnehmsystem zu entwickeln, das für vielbeschäftigte Menschen mit Verantwortung funktioniert. Ein System, bei dem man weiter am Leben teilnehmen kann.

Heute bin ich stolz darauf, mit meinem vierköpfigen Team Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum zu helfen. Wir zeigen ihnen nicht nur, wie sie abnehmen können, ohne zu verzichten, sondern auch, wie sie ein für alle Mal den gefürchteten Jo-Jo-Effekt besiegen.

Meine Philosophie: Abnehmen muss zu deinem Leben passen – nicht umgekehrt

Die Freiheit eines funktionierenden Systems, das immer und überall funktioniert. Ein flacher Bauch ohne ständigen Hunger und Verzicht.

Balance statt Verzicht

Das richtige Verhältnis von Nährstoffen ermöglicht es dir, deine Lieblingsgerichte zu genießen und trotzdem abzunehmen.

Flexibilität für jede Situation

Ob Geschäftsessen, Familienfeier oder Urlaub – mein System passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.

Nachhaltigkeit ohne Jo-Jo

Keine kurzfristigen Erfolge, sondern dauerhafte Veränderungen, die dich nie wieder in die Verzweiflungsspirale führen.

Wohlbefinden & Selbstwert

Nicht nur dein Körper verändert sich, sondern auch dein Selbstbewusstsein und deine Ausstrahlung.

Die Erfüllung meiner Mission

"Über hundert Menschen haben wir bereits zu einer schlanken, gesunden Version ihrer selbst verholfen – auf eine Weise, die wirklich nachhaltig ist. Diese Transformationen zu begleiten, den Stolz und die Erleichterung in ihren Augen zu sehen, wenn sie endlich ein System gefunden haben, das zu ihrem Leben passt – das ist es, was mich jeden Morgen mit Begeisterung aufstehen lässt."

Meine Mission ist einfach: Ich möchte erfolgreichen, vielbeschäftigten Menschen zeigen, dass Abnehmen ohne Verzicht möglich ist. Dass sie ihre beruflichen Ziele nicht für ihre körperlichen Ziele opfern müssen. Und dass ein gesundes Gewicht kein unerreichbarer Traum sein muss, wenn man ein System hat, das funktioniert – unabhängig davon, wie voll der Terminkalender ist.

Was meine Kunden sagen

„Ich dachte, ich ernähre mich gesund – aber ich habe gelernt, dass man sich auch mit gesunder Ernährung fettfressen kann. Heute bin ich 10 kg leichter – ganz ohne Stress.“

Florian

Physiotherapeut

„Felix hat einen anderen Menschen aus mir gemacht. Wer mir vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich viermal pro Woche Sport mache und dabei schmackhaft esse, dem hätte ich nicht geglaubt.“

Klaus

Berufsbildungszentrum

„Ich bin zum ersten Mal seit Jahren wieder zweistellig. Ich esse Rittersport, Kinderschokolade – aber bewusst. Es funktioniert wirklich.“

Harald

Elektrotechniker & Sportschütze

„Über 20 kg abgenommen, ohne radikale Methoden. Es war der sanfte Weg – mit täglicher Unterstützung und individueller Beratung.“

David

Unternehmer im Sicherheitsbereich